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Moxibustion de Santé et de Longévité

« Bao Jian Jiu Fa »

La moxibustion est une thérapie faisant partie de la médecine traditionnelle orientale.

Le mot « moxa » vient du japonais « mokusa  », forme contractée de « moe kusa » qui signifie brûler de l’herbe.

Principes et techniques

La moxibustion est l’acte de brûler le moxa. Il s’agit en général d’armoise* séchée. Le moxa peut être façonné sous différentes formes et tailles: bâton, cône, grain de riz...

La combustion s'effectue au-dessus de certaines zones du corps ou points d’acupuncture, ou en contact direct avec la peau (traitement courant en Asie).
L’utilisation de la chaleur comme méthode de soin remonte à l’Antiquité. L’Homme, après avoir domestiqué le feu, a pris rapidement conscience du pouvoir guérisseur de la chaleur, notamment sur les rhumatismes, piqûre d’insectes, zone froide du corps…

En 1979, l’OMS a reconnu officiellement l’efficacité de l’acupuncture et de la moxibustion utilisées selon les règles de traitements traditionnels orientaux, de plus en plus répandues dans le monde, notamment dans le traitement de 43 maladies.

* L’armoise (artemisia vulgaris) est une de ces mauvaises herbes que l’on croise sur notre chemin sans s’en rendre compte. Elle est de l’espèce de plantes herbacées vivaces de la famille des Astéracées ou Composées. Cette armoise est reconnue depuis longtemps comme plante médicinale en Europe, en Asie occidentale et en Amérique du Nord. Son nom vient de la déesse grecque Artémis.

La pratique proposée ici est la moxibustion de longévité (Bao jian jiu fa). Il s’agit d’une méthode ancestrale qui regroupe des techniques issues de la médecine traditionnelle orientale. Cette méthode est utilisée pour tonifier et augmenter l’énergie vitale (Qi), favoriser une bonne circulation sanguine, apaiser l’esprit, diminuer les douleurs, renforcer les défenses de l’organisme.

Déroulement d’une séance

En règle générale la stimulation avec moxibustion d’une zone ou d’un point peut durer de 5 à 20 minutes.
Ainsi une séance de moxibustion peut durer de 30 minutes à 1h30 selon les besoins évalués par le thérapeute et le nombre de points à traiter. La moxibustion peut également compléter une séance de Shiatsu, de Chi Nei tsang ou d’acupuncture.
Sur le même principe que lors d’une séance de shiatsu ou de Chi Nei Tsang, je vous accueille et nous débutons le soin par un entretien qui va me permettre d’évaluer quels sont les points à traiter et/ou les zones à stimuler par moxibustion. Cet échange dure environ 10 minutes. Vous prenez place sur la table de massage en gardant vos sous-vêtements. Les parties du corps non-traitées seront recouvertes d’un tissu.

Pour qui ?

Tout le monde sauf les femmes enceintes et les enfants de moins de 7 ans.
Particulièrement indiquée chez les personnes âgées, les personnes frileuses et subissant de la fatigue chronique.

INDICATIONS et bienfaits

  • Réchauffe les méridiens et disperse le froid interne  (idéal pendant les automnes humides et l’hiver) ;
  • Disperse les stases de sang et dénoue les nœuds tissulaires ;
  • Évite la maladie et renforce la santé ;
  • Pathologies chroniques ;
  • Affections ostéoarticulaires ;
  • Fatigue ;
  • Perte de vitalité ;
  • Epuisement, burn out ;
  • Convalescence ;
  • Piqûres d’insectes pour neutraliser la diffusion du venin dans le corps ;
  • Problèmes articulaires : arthrose, rhumatismes ;
  • Problèmes musculaires : tendinites, névralgies, cruralgies etc ;
  • Problèmes vertébraux : maux de dos … ;
  • Problèmes digestifs ;
  • Problèmes gynécologiques ;
  • Anémie.

CONTRE-INDICATIONS

  • Enfant de moins de 7 ans,
  • Grossesse
  • Excitation,
  • Personnes agitées,
  • Etats aigus,
  • Fièvre, Maladies fébriles,
  • Varices,
  • Zones chaudes et rouges,
  • Circulation artérielle instable,
  • Personnes agitées,
  • Lésions tissulaires (peau égratignée ou plaies ouvertes).
  • Troubles psychiatriques sévères tels que la schizophrénie ou les troubles psychotiques.

Recommandations 

Eviter de prendre des bains chauds une heure avant ou après le traitement.
Ne pas consommer d’alcool avant ou après le traitement.

Je vous propose de vivre l’expérience douce chaleur se diffusant dans votre corps, et ainsi retrouver un apaisement profond, tout en stimulant votre vitalité.

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