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Le Chi Nei Tsang

Littéralement, le Chi Nei Tsang signifie «  transformation de l’énergie des organes internes ».  Au même titre que le shiatsu, il s’agit d’une approche holistique du soin. C’est-à-dire que les aspects physiques, mentaux, émotionnels et spirituels sont considérés par le praticien. C’est l’un des soins les plus profonds de la médecine traditionnelle chinoise et thaïlandaise.

Aux origines, ce soin des organes internes nous vient de la Chine ancienne. Les moines taoïstes des montagnes ont découvert que la plupart des maladies pouvaient être guéries, une fois que les principales toxines et énergies négatives ont été éliminées du corps.  Au sein des monastères, le Chi Nei Tsang a été conçu pour aider à détoxiquer, fortifier et affiner les corps des sages, afin de maintenir un niveau d’énergie élevé, propice aux entraînements spirituels.
En effet, l’abdomen est considéré comme le centre énergétique du corps, il est donc primordial d’éviter qu’il se congestionne. Il faut savoir que les organes internes emmagasinent des énergies nuisibles qui peuvent déborder et se manifester sous formes de maladies ou d’émotions négatives.

D’après la Médecine Traditionnelle Chinoise les émotions sont liées à nos organes, elles s’y logent en permanence. Selon nos états d’âme, nos émotions se déplacent à travers les organes très rapidement et peuvent s’y stocker,  pouvant à la longue créer des déséquilibres énergétiques. L’un des objectifs du Chi Nei Tsang est de libérer et de favoriser l’évacuation des émotions accumulées dans nos organes afin d’éviter la survenue de problèmes importants dans le futur. De même, notre alimentation moderne, trop riche en sucres, graisses et produits chimiques, favorise l’accumulation de substances toxiques dans notre organisme et peuvent être à la source de nombreuses maladies.
L’art du Chi Nei Tsang transforme et recycle les énergies pathogènes qui bloquent et provoquent l’apparition de nœuds dans l’abdomen. Les structures viscérales et le positionnement des organes sont travaillés pour un meilleur fonctionnement, autant sur le plan physiologique que sur le plan émotionnel.
Grâce à des touchers à la fois légers et profonds les organes sont accompagnés dans leurs fonctions, ainsi que les systèmes vitaux tels que : digestif, cardio-vasculaire, respiratoire, lymphatique, endocrinien, nerveux, urinaire, musculaire et reproducteur.

Notons que le toucher subtil du Chi Nei Tsang cherche à rétablir la respiration en encourageant la prise de conscience des tensions profondément ancrées.

Là où il n’y a pas de respiration se cachent des charges émotionnelles douloureuses que nous essayons d’éviter de sentir pour nous protéger.

Ainsi, les receveurs de ce massage apprennent aussi à devenir responsable et conscient de leur corps. Élèves et non pas « patients », ils repartent de séance avec des outils précieux et accessibles d’auto-massage et de méditation active, favorisant leur guérison et leur bien-être.

Pour toutes ces raisons cette pratique de soin est tout à fait complémentaire à un accompagnement psycho-thérapeutique, en naturopathie ou en diététique.

Indications et Bienfaits

Sur le corps…

  • Détoxine tout le corps (expulsion des énergies pathogènes)
  • Favorise l’élimination des déchets (constipation)
  • Libère les blocages (tant physiques qu’émotionnels)
  • Fortifie le système immunitaire et la résistance aux maladies
  • Stimule le système lymphatique et circulatoire
  • Soulage les douleurs (menstruelles, musculaire)
  • Active la libido et agit en profondeur sur les blocages génitaux
  • Facilite la circulation du QI pour un bon fonctionnement des organes
  • Accompagne la perte de poids
  • Chasse la fatigue et restaure la vitalité
  • Lutte contre le manque de souplesse et les rigidités pathologiques
  • Aide aux problèmes posturaux qui résultent de déséquilibre des viscères.
  • Agit contre les crampes, contre les fatigues dans les jambes et dans les pieds, les engourdissements, les tremblements

Sur l'esprit…

  • Aide à devenir conscient de sa qualité de vie émotionnelle
  • Développe une meilleure écoute de soi et améliore la connaissance de soi
  • Apprentissage de la respiration (pont de communication entre tous les niveaux de conscience.)
  • Libère les émotions engrangées
  • Relaxe et détend en profondeur
  • Favorise un meilleur sommeil (il est fréquent de s’endormir pendant la séance)
  • Détoxine l’esprit des énergies pathogènes
  • Améliore la clarté mentale

Contre-Indications

  • Sous l’emprise d’alcool ou de drogue
  • Problèmes cutanées sur la zone abdominale
  • Cancer ou sous autorisation médicale ou de non contre-indication
  • En cas de fièvre
  • Hypertension non stabilisé / Diabète non stabilisé
  • Grossesse
  • Pacemaker
  • Après un accident, une fracture ou une opération, un accouchement

Prévenir pour adapter le soin:

  • Juste après un repas
  • Port de stérilet
  • Menstruations si douloureuses à la pression

Déroulement d’une séance

Une séance dure entre 1h et 1h30 selon les problématiques à traiter.

Il est conseillé d’envisager une cure de 3 séances rapprochées (à une ou deux semaines d’intervalles) afin d’entrer dans un véritable processus d’apprentissage et une régulation profonde et progressive des organes internes.

Sur table de massage, le receveur peut rester habillé et relève son T-Shirt pour dévoiler son ventre.

Au cours de la séance, le ventre est parfois recouvert des serviettes afin de pouvoir appliquer des pochons chauds d’herbes médicinales selon la tradition thaïlandaise ou bien de la moxibustion de l’armoise chinoise qui se consume doucement pour apporter détente et chaleur sur la partie du corps à masser.

Il est parfois demandé au receveur de participer à des exercices respiratoires guidés par le praticien afin d’accompagner la libération des blocages organiques et émotionnels.

Il est possible que le receveur d’endorme au cours de la séance. Pas d’inquiétude, cela marque un travail introspectif et une détente profonde.
A l’issue de la séance, certaines réactions sont possibles : envie d’aller aux toilettes, de pleurer, extrémités moites, transpiration et refroidissement du corps. Toutes les réactions sont accueillies par le praticien avec bienveillance.

Après la séance :
Pendant 3 jours, être à l’écoute de son corps et des émotions passagères. Continuer de pratiquer l’auto-massage et le travail de respiration.
Favoriser une alimentation digeste et boire beaucoup d’eau pour favoriser l’élimination des toxines. Eviter de manger ce qui est épicé et riche.

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Chi Nei Tsang par la Route de Soi